To i (zdr)owo #2: Podsumowanie czerwca
Druga część luźniejszej serii, w której opowiadam co porabiałam w minionym miesiącu. Teraz, ledwo żywa po minionym tygodniu, jadę znowu do Poznania i kończę dla Was ten wpis, również zaczęty w pociągu do Poznania. Mikro paradoks! Zapraszam na podsumowanie czerwca.…
To i (zdr)owo #1: Podsumowanie maja
Zaczynam na blogu nieco luźniejszą serię, w której będę mogła Wam opowiedzieć, co ciekawego działo się u mnie w danym miesiącu. Tym razem mam dla Was podsumowanie maja. Jestem w bardzo gorącej wodzie kąpana i staram się ciągle coś robić,…
Żyj zdrowo- historia mojej pacjentki
Beata od zawsze chciała schudnąć, ale nigdy jakoś- jak sama uważa- nie miała okazji. Zawsze była za to dobra okazja na wieczorne wino, czy piątkową szarlotkę z bitą śmietaną. Żyj zdrowo i zredukuj masę ciała? Nie tym razem. Dietę zawsze…
Moja historia- jak stałam się niższa
To najtrudniejszy dla mnie wpis. Przedstawię moją historię i napiszę, jak stałam się niższa. Jeszcze niedawno wolałabym zaszyć sobie usta, niż komuś o tym opowiedzieć, a co dopiero podzielić się tym w internecie. Teraz nawet pisząc to mam wypieki i…