Białkowe placuszki owsiane
Pyszne, czekoladowe, białkowe placuszki z mąki owsianej! Idealne na śniadanie lub deser i na zaspokojenie głodu na słodycze. Lubię podawać je z owocami i jogurtem naturalnym, ale świetnie będą smakować również np. z domową konfiturą lub dżemem Soberry. Są bardzo…
Wegański, pyszny pasztet
Wegański pasztet jest pyszny. Pasztet z zielonej soczewicy, który zachwycił moje podniebienie. Wygląda jak zwykły pasztet, ale wiadomo, że smakuje trochę inaczej- moim zdaniem lepiej niż tradycyjny, mięsny pasztet. Idealny na kromce chleba z dodatkiem np. ogórka kiszonego. Zawiera dużo…
Wegański pudding jaglany Rafaello
Wegański pudding jaglany Rafaello to zdecydowanie najlepsze śniadanie tego miesiąca (do tej pory, ale kto wie co jeszcze wymyślę!). Lekko słodki i pożywny, byłam napchana takim małym, niewinnym słoiczkiem aż do 12:00. Chyba nie muszę mówić, że kasza jaglana jest…
Bułeczki pełnoziarniste w 30 minut!
Rewelacyjne bułeczki pełnoziarniste, wysokobiałkowe, a przygotujecie je w zaledwie 30 minut! Jeśli myślicie, że bycie perfekcyjną Panią Domu wyjmująca ciepłe, zdrowe (!) bułeczki z piekarnika w sobotni poranek jest dla nienormalnych, to spójrzcie na ten przepis! 30 minut roboty i…
Tofucznica z awokado
Jajecznica bez jajek, czyli tofucznica. Nie jestem weganką, ale bardzo lubię tofucznicę, odpowiednio przyprawiona tofucznica jest boska i stanowi fajne urozmaicenie sobotniego śniadania. Poza tym dobry pomysł na przemycenie do diety trochę tofu. Tofu przecież jest dobrym źródłem białka! Wiele…
Chałwowa owsianka
Owsianka nie jest nudna! Ostatnimi czasy jem bardzo dużo owsianek na śniadanie- sycą, są bardzo zdrowe i smaczne. Dużo eksperymentuję, a smaczniejsze owsianki publikuję na blogu. Ta chałwowa owsianka jest jedną z nich. Po ostatniej, kakaowo- orzechowej przyszedł czas właśnie…