fbpx

Archiwa kategorii: Podcast

Jedzenie stanowi nieodłączny element życia. Jak pogodzić miłość do jedzenia i chęć kształtowania ładnej sylwetki? Czy da się schudnąc wsuwając pizzę, a co najważniejsze – jak zaplanować dietę redukcyjną z udziałem produktów, które najbardziej lubimy? Zapraszam na piąty odcinek- podcast Zarządzanie Dietą.

Będzie mi bardzo miło, jak zostawisz komentarz!

Czytaj dalej

Gdybym miała dać Ci tylko jedno zalecenie dietetyczne, to brzmiałoby … Czyli podcast dotyczący zmniejszenia ryzyka chorób i zwiększania spożycia substancji, które ochronią nas przed wolnymi rodnikami.

Będzie mi bardzo miło, jak zostawisz komentarz!

Czytaj dalej

Zapraszam cię na trzeci odcinek podcastu Zarządzanie Dietą. Tym razem dzielę się sprawdzonymi patentami na zmotywowanie się do aktywności fizycznej. Poznaj sprawdzone sposoby na motywację do regularnej aktywności fizycznej. Popraw zdrowie, sylwetkę i kondycję wdrażając strategię kilku prostych kroków.

Będzie mi bardzo miło, jak zostawisz komentarz!

Czytaj dalej

Zapraszam cię na następny odcinek mojego podcastu, w którym staram się opowiedzieć o swoim systemie planowania posiłków, dzieki któremu oszczędzam czas, pieniądze i … kilogramy! 

Jest to dopiero drugi odcinek audycji Zarządzanie dietą i jestem świadoma, że nagrywam trochę chaotycznie, trochę powielam słowa. Mam nadzieję, że mi wybaczycie, bo z każdym następnym odcinkiem będzie lepiej. Będzie mi bardzo miło, jak zostawisz komentarz!

Czytaj dalej

Zrobiłam to – założyłam własny podcast Zarządzanie dietą! Zanim oswoję się z tą myślą, pozwólcie, że przedstawię cały koncept. 

Czytaj dalej

25/25