Masz dosyć diet, które nie działają?
Dla osób, które nie potrzebują indywidualnej rozpiski, a szukają inspiracji i drogowskazu żywieniowego, przygotowałam gotowe jadłospisy redukcyjne. Wszystkie przepisy zostały przetestowane i zatwierdzone przez moich podopiecznych. Znajdziecie tam tylko smaczne i skuteczne propozycje, a rozkład makroskładników gwarantuje najlepsze efekty i uczucie sytości na długi czas.
Kupując rozpiskę otrzymujesz dietę na 7 lub 14 dni ze szczegółowym opisem wykonania, gramaturą potraw, zaleceniami, instrukcją wymiany produktów oraz listą zakupów. Masz również możliwość kontaktu ze mną w razie niestandardowych pytań.
Przygotowałam gotowe jadłospisy, których stosowanie jest prawdziwą przyjemnością.
Jadłospis Dla Łasuchów kieruję do wszystkich fanów słodyczy, którzy chcą schudnąć jedząc małe ilości ulubionych produktów.
Jadłospis PCOS to dieta śródziemnomorska, polecana przy problemach hormonalnych.